http://www.makireiko.net/blog/ ja Copyright 2008 Mon, 22 Dec 2008 20:42:21 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 自主トレーニングの開始だ。 １年間のパフォーマンスで発生したコアバランス、骨盤バランス、両下肢のアライメント、そして肩甲上腕リズムを調整するのがこの時期。 調整の目的は、「関節の機能アップと神経の左右バランスを整える」である。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/f_2.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/f_2.html Mon, 22 Dec 2008 20:42:21 +0900 メディカルサイエンス科で仙骨のセルフ調整法と徒手整体法を指導。 新たにPNF技法のリプリケーション法とスロー・クイックリバース法に入った。 難度が高い手技だけに気持ちも引き締まった受講生であった。 修士科の授業は肘の障害学に入る。 肘は野球・ゴルフ・テニスと、ギアを扱うスポーツで発生しやすい部位。 学生も特に興味がある部位だ。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_192.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_192.html Sat, 20 Dec 2008 20:40:27 +0900 今日は昨日に引き続き、パ・リーグの選手の調整。コンディショニングは順調。 その後、九州・四国アイランドリーグに入る猪澤海選手のバッティング指導。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_191.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_191.html Thu, 18 Dec 2008 20:38:42 +0900 野球選手科大島の肩・吉田の足部立方骨骨折に対してのショパール関節のアライメント調整に入る。 吉田は骨の融合も順調に進み、下腿部の筋肉と足関節の調整で足の軽さも表れ、普通の歩行には不自由がないとのこと。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_190.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_190.html Wed, 17 Dec 2008 20:36:46 +0900 パ・リーグ選手の身体の調整に入る。 彼はピッチャー。それゆえにコアバランスを整える調整法を優先する。 肩・肘は調子がいい。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_189.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_189.html Tue, 16 Dec 2008 20:34:25 +0900 午前中リハビリ合宿に訪れていた高校球児の最終チェック。リ・コンディショニングのためのフォーム改善が順調に仕上がっている。インドアからアウトドアに移り、実際に近距離でのキャッチボールをするが、いい感じである。シャドウも良く、肩・肘への負担が軽減される使い方に変化した。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_188.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_188.html Sun, 14 Dec 2008 19:21:13 +0900 メディカルトレーナー科の授業に出る。 今日はルーズショルダーに対しての知識と投球障害を学ばせ、その機能回復にあたってのリハビリメニューの組み立てを指導する。 肩甲骨スキャプラーエクササイズと肩甲骨周囲のマニピュレーションテクニック、そして筋トレーニング法（PNF）を指導する。 皆、この授業を真剣なまなざしで聞いている。野球を専門とする野球トレーナー科の学生も多いからだ。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_187.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_187.html Sat, 13 Dec 2008 19:16:38 +0900 今日は「９０きりたきゃ、ボールを打つな」の発刊を記念して、２年ぶりにゴルフコンペ「関メディカップ」を開催。私はなんと２年ぶりにコースに入る。 朝からボールを打つイメージ１２０％OKのシャドーをする。ピーク時はベストスコア８２。その後、谷の試合参戦が少なくなり、今年は谷が活躍の場を韓国に移したため、コースでのラウンドチェックも少なくなり、私がクラブを握ることも少なくなってしまった。 プライベートではゴルフコースや練習場に行かない私にとって、今日は２年ぶりのゴルフクラブなのだ。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_186.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_186.html Fri, 12 Dec 2008 19:12:10 +0900 昼のクラスの授業に入る。 今日は脳と抹消神経との関わりとその神経反応を高める手技療法、PNFテクニックの実技指導である。 このクラスは１０月から始まったクラス。知識も技術も着々とレベルを上げている。 やはり、前向きな気持ちで新しい知識を得る楽しみが受講生の目を輝かせている。 ３月末までには素晴らしい指導者として成長してくれるだろうと心の中で思った私である。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_178.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_178.html Thu, 11 Dec 2008 19:01:43 +0900 今日は久しぶりにゆっくりとした朝を迎えることができた。 先週から昨日まで谷のファイナルQT帯同のため起床時間が早く、ほとんど夜眠れなかったのだが、昨日の夜、茨城から東京のホテルへ移動したため、今日は久しぶりに時間を気にせずに体を休めることができた。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/m.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/m.html Tue, 09 Dec 2008 18:56:05 +0900 ９番ホールに向かう。 そして最終１８ホール目。かなりいい感じでの第３打を打つ谷。 あー、バンカーに入った。ピンより少し左へ打ったのだ。心配がよぎる。 バンカーの位置からピンまでの距離とラインが。 やはりピンより５ｍほどオーバーして上につけた。パーセーブは困難な位置。 下りなのにパットを強く打った谷。カップの横１ｍほど過ぎた位置。そこから返しのパットが外れてダブルボギー。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_184.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_184.html Mon, 08 Dec 2008 13:48:07 +0900 朝の調整で「先生、右肩がしっかり回転していませんよね」 「腰が先行していない分、上体が止まっているよ」 「そうですよね。昨日気がつきました。今日はしっかり右肩を下げて手を前に押し込んでいきます」 「よし、その意識でがんばってね」 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_183.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_183.html Sun, 07 Dec 2008 13:46:58 +0900 昼からの学校見学会での説明とメディカルトレーナー科の授業に入る。 肩の障害発生要因と故障後の改善を目的としたPNFトレーニングの実践。特にルーズショルダーとなった肩疾患後のインナートレーニングの考察法とプログラム作成の仕方についてである。 午後、ホールアウトした谷から「なんとか予選は通過しました。今日２アンダーで、トータル３アンダーになった」との報告。良かった。本戦に残れば後は思い切りトライするだけ。本当に良かった。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_182.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_182.html Sat, 06 Dec 2008 13:45:10 +0900 ３日目も出入りが激しいゴルフになったそうだ。 前半は３オーバーで、そして後半のハーフは持ち直し、いくつかあったイージーなバーディーチャンスは逃してしまったが、難しいところでバーディーが取れて、結果４アンダー。トータル１アンダーのフィニッシュだったと谷が報告してくれた。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_181.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_181.html Fri, 05 Dec 2008 13:43:12 +0900 早朝６時にホテルを出発。 いつも思うことだが、ゴルフは朝が早い。それだけに試合中は睡眠が最大のエネルギー源となる。谷は十分に睡眠が取れた様子。 会場に到着し、ストレッチとスイングPNFを施す。コース内で限られた球を打って今日のスイングコンディションを掴む谷。まずまずのようだ。 http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_180.html http://www.makireiko.net/blog/2008/12/post_180.html Thu, 04 Dec 2008 13:39:43 +0900