三田市でのスポーツ健康特別講座

今日は兵庫県三田市内の自治会および健康推進委員会主催によるスポーツ健康づくり講座のため、あかしあ台小学校の体育館に出向いた。私を快く迎えて下さった推進委員の皆さんに感謝します。

第一部は正しいウォーキングとゴルフスイングについて、第二部はスポーツスキルアップやスポーツ障害の予防に効果の高いトレーニング法と野球球児が実践する野球スキルアップトレーニングについて。二部構成で約２時間半。あっという間の時間であった。

小学生から中高年の方まで、皆さん集中力を切らすことなく、私が進める話の内容に聞き入って下さったようでした。楽しいセミナーに参加させて頂いたことに感謝し、今後の皆さんのご活躍を期待致します。

講座が終わり、昨日からゴルフ合宿に来ているモエちゃんのスイングチェックに三田市のゴルフ練習場へ行く。今回の主な指導ポイントは、センター軸を中心に上体を回転させることと、両手で大きなスイングアークを作ること。その方法を指導した。
テイクバックで早くコックを作りすぎて肩がゆったり回せていなかったところをを改善する。約２時間のチェック後に大阪に戻った。

投稿者 kanrisya｜2010年06月27日 17:13 ｜トラックバック (0)｜　日記投稿数　721｜

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