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城崎へ

今日は朝９時から３時まで、４人の野球選手と谷昭範プロを診ました。
その内の一人は今日、初めて診た現役プロ野球選手。外野手で、
スライディングした時に親指を脱臼し、投球時のボールをつかむ母指内転動作が低下。
バットの素振りも不安な状態で、医者から手術を勧められていました。
なんと一回の調整とファンクショナルテープを施すことで、近距離での投球と素振りが
不安なくできる状態に戻ったので、この急激な状態変化に本人もビックリ。

彼は、私のクライアントの紹介で来院。ケガしたときの動きを分析し、
手指にどのようなストレスがかかったかなどを考察。
肘・手首･指関節の調整とセルフケアをアドバイス。
これからは、定期的に機能アップトレーニングに来院することが決定。

もう一人は高校からベースボール・ジムに通い、今年プロになった現役投手。
オフで帰ってきて自主トレをしています。
フォームをチェックし、投球腕トレーニングを指導。
「新たな収穫がありました」と喜んでくれました。

もう一人は、今年、戦力外通告を受けた岡本晃投手。
来年１月のメジャーのトライアウトに向けて球速を上げるための
トレーニングとフォーム指導をしています。
2ヶ月前に初めて診たときに比べてかなり良くなってきているので、頑張ってほしいですね。

もう一人は、中学生の内野手兼ピッチャー。
試合中に肩がガクッとしたとか。その後、少しバッティングのバランスが崩れていたため
腕が上がりにくくなってしまったらしい。
肩の機能スクリーニングをした結果、肩甲骨の周囲筋のバランスが崩れていることが判明。
早速、コンディショニングを施す。肩の可動域も回復したので、普段のトレーニングに加え、
肩のインナートレーニングメニューも充実させた。
笑顔で「ありがとうございました」と頭を下げ、帰って行きました。元気になってよかった。

プロゴルファーの谷の指導。１月２日からマレーシアに行きアジアンツアーに参戦する
資格を得るために、クォリファイングトーナメントに参加します。スイングチェックをしました。
本人曰く、「先生絶好調です！」とのこと。

午後３時過ぎに甲子園を出て、車で城崎温泉に向かいました。
今日から２９日まで、私がパーソナルトレーナーを務める現役プロ野球選手（内野手）との
温泉リハビリキャンプ。一年の疲労をとり、フィジカルチェックをして、
ＰＮＦトレーニング中心に深部筋とアウター筋のバランスを整えます。
年明けからの本格的な自主トレ開始に向けて調整をします。

福知山から豊岡にかけてはすごい雪。
いつもより時間がかかって夜７時過ぎに城崎に到着。
朝からのスケジュールで少々疲れ気味な私ですが、
雪を見るのは大好きなので、気分は最高！
さあ、3日間のリハビリコンディショニングプログラムを作成して開始。

29日は、大阪に帰り、大掃除と忘年会で今年は終わり・・・、と簡単にはいかない。
30日に野球選手の年内最後のトレーニングと調整をし、
ゴルフのスイングチェックをして終わり。

05年は、学院創立20周年を向かえ、10月に大阪本校を開校することができたこと。
9年にわたって指導してきた谷選手がチャレンジツアーで2勝し、
来季のレギュラーツアー前半戦の出場優先権を獲得できたこと。
高校生ドラフトで、福井商業の2人のピッチャーが指名を受けたことなど、いい一年でした。

みなさんに感謝！来年もよい年でありますように。
みなさんも良いお年を！

投稿者 kanrisya｜2005年12月26日 15:15 ｜トラックバック (0)｜　日記投稿数　721｜

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